Nowonajedzony blog

Przeczytaj to, co dla Ciebie napisałyśmy, zainspiruj się.

Nasze artykuły

Ortoreksja – nowe zaburzenie odżywiania?

Podstawą zdrowego trybu życia jest rozsądne żywienie. Bez prawidłowo opracowanego menu nie można zapewnić organizmowi dobrej kondycji – fizycznej i psychicznej. W dbałości o prawidłowe żywienie należy jednak znaleźć złoty środek. Pójście w skrajność może zakończyć się...

Jak uciszyć głos zaburzeń odżywiania?

Wielu specjalistów zajmujących się leczeniem zaburzeń odżywiania mówi o tak zwanych głosach zaburzeń odżywiania. Część z nich jest zdania, że należy go oddzielić od osoby chorej, część uznaje go za element osobowości i skupia się na wzmacnianiu „zdrowej” części....

Instagram – prosta droga do zaburzeń odżywiania

Czy istnieje idealny świat, w którym ludzie są piękni, bogaci i prowadzą cudowne życie bez jakichkolwiek problemów? Tak, istnieje – wirtualny. To właśnie tam możesz być kim chcesz; pokazujesz tylko część swojego życia, przekonując wszystkich, że tak wygląda ono na co...

Czy jestem uzależniona od ćwiczeń?

O tym, jak ważny jest ruch dla zachowania zdrowia, słyszymy zewsząd. Otaczają nas przekazy promujące nowe plany treningowe, obiecujące niesamowite efekty już po kilkunastu dniach. Reklamowane jako lekarstwo na nasze problemy z akceptacją siebie oraz niską samooceną,...

Anoreksja – jak zacząć jeść?

Podjęcie decyzji o chęci powrotu do zdrowia, to ogromny krok naprzód dla każdej osoby cierpiącej na anoreksję. Niestety, ona sama nie wystarczy. Bo nawet jeśli nasza wola jest mocna, mamy ogromną motywację do wyzdrowienia i wsparcie kochających osób, to jedzenie...