Nowonajedzony blog

Przeczytaj to, co dla Ciebie napisałyśmy, zainspiruj się.

Nasze artykuły

Z czego zbudowane jest ciało? Kilka słów o białku

Pewnie nie raz słyszałaś już o modnych wysokobiałkowych dietach, które szybko pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy. Pragnąc szybkich efektów dajemy się nabrać na nie potwierdzone „super” rozwiązania. Okazuje się jednak, że nadmiar białka nie jest przyswajalny przez...

Ortoreksja – nowe zaburzenie odżywiania?

Podstawą zdrowego trybu życia jest rozsądne żywienie. Bez prawidłowo opracowanego menu nie można zapewnić organizmowi dobrej kondycji – fizycznej i psychicznej. W dbałości o prawidłowe żywienie należy jednak znaleźć złoty środek. Pójście w skrajność może zakończyć się...

Jak uciszyć głos zaburzeń odżywiania?

Wielu specjalistów zajmujących się leczeniem zaburzeń odżywiania mówi o tak zwanych głosach zaburzeń odżywiania. Część z nich jest zdania, że należy go oddzielić od osoby chorej, część uznaje go za element osobowości i skupia się na wzmacnianiu „zdrowej” części....