Nowonajedzony blog

Przeczytaj to, co dla Ciebie napisałyśmy, zainspiruj się.

Nasze artykuły

Terapia zaburzeń odżywiania online

Jak wiesz, istnieje wiele metod leczenia zaburzeń odżywiania. Wśród różnorodnych rodzajów terapii, podejść do samego sedna problemu, czy dostępnych specjalistów, czasami trudno jest się odnaleźć. Swoje wsparcie oferują Ci dietetycy, psycholodzy, psychoterapeuci,...

Pierwsza sesja u terapeuty – fakty i mity

Doskonale zdaję sobie sprawę, jak trudno jest się przełamać i podjąć decyzję o współpracy z terapeutą. Szczególnie, jeśli to nasza pierwsza sesja u terapeuty. Wokół tego tematu może gromadzić się wiele pytań, lęków i obaw, bo wszystko, co nowe, zwłaszcza na początku,...

Czy grupa wsparcia pomaga w wyjściu z anoreksji?

Anoreksja, to zaburzenie odżywiania, które najtrudniej jest wyleczyć. Terapia behawioralna, psychoanalityczna, ACT i inne skupiają się na nieco innych aspektach choroby. Ich cel jest jednak wspólny: wspomóc pacjentkę w uwolnieniu się z zaburzenia odżywiania. Czy grupa...

Terapia ACT

Terapia ACT u swoich podstaw ma akceptację i zaangażowanie. Wywodząca się z nurtów skoncentrowanych na zachowaniu osoby w sytuacji przeżywania trudności, u swoich podstaw ma zasadę głoszącą, że wszystkie zachowania, myśli, emocje przejawiane przez jednostkę pełnią...